TRATAMIENTO SUELO PÉLVICO
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias que cierra la cavidad abdominal en su parte inferior. Sostiene los órganos pélvicos (en la mujer, la vejiga, el útero y el recto; en el hombre, la vejiga, la próstata y el recto).
Entre las funciones del suelo pélvico nos encontramos con:
- Función de sostén de los órganos pélvicos y amortiguación de los impactos y de los cambios de presión intraabdominal
- Función miccional: continencia miccional
- Función anorrectal: continencia a gases y/o heces y evacuación
- Función sexual: participa en la erección del clítoris o del glande
- Función osbtétrica: participa en el momento del parto
Mantener en buen estado el suelo pélvico es importante para prevenir sus disfunciones, entre las cuales nos encontramos con la incontinencia urinaria, los prolapsos genitales, el estreñimiento, la incontinencia fecal/gases, las disfunciones sexuales, etc.
¿QUÉ DEBILITA EL SUELO PÉLVICO?
El aumento del peso del útero, la distensión abdominal, el peso del bebé, postura en el parto, episiotomía o desgarro, cesárea, ejercicios hiperpresivos en el embarazo y postparto...
Los deportes en los que se producen impactos y aumentos de presión abdominal mal gestionados.
Se producen cambios hormonales durante la menopausia y el envejecimiento que afectan al tono perineal.
Alergias, uso prolongado de tacones, ropa ajustada, malos hábitos posturales, cirugía perineal o abdominal, sobrepeso...
¿QUÉ PUEDE PASAR SI EL SUELO PÉLVICO ESTÁ DÉBIL?
INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO
Pérdidas de orina ante esfuerzos como toser, reir, estornudar, saltar, hacer deporte...
PROLAPSOS GENITALES
Descenso de la vejiga y/o útero y/o recto.
DISFUNCIONES SEXUALES
Disminución de la intensidad de los orgasmos, dificultad para alcanzarlos o molestias durante el coito.
ESTREÑIMIENTO
Dificultad para evacuar las heces.
80%
de las mujeres sufre alguna disfunción de su suelo pélvico
18%
sólo de las mujeres sufre alguna disfunción de su suelo pélvico consulta a un especialista (fisioterapeuta)
20%
de las mujeres deja de hacer deporte por las pérdidas de orina
40%
de las mujeres continúa haciendo deporte pero cambia de actividad y utiliza compresas o salvaslips
FACTORES QUE DAÑAN EL SUELO PÉLVICO
¿QUÉ TRATAMOS EN LA UNIDAD DE SUELO PÉLVICO?
Pérdidas de orina ante esfuerzos como toser,
reir, estornudar, saltar, hacer deporte..., pérdidas
de orina con urgencia miccional o ambas.
Descenso de la vejiga y/o útero y/o recto.
Disminución de la intensidad de los orgasmos,
dificultad para alcanzarlos o molestias durante
el coito.
Pérdida o disminución de la tensión del canal
vaginal.
Adelgazamiento, resequedad e inflamación de
las paredes vaginales
Dificultad para evacuar las heces.
Pérdidas involuntarias de heces y/o gases.
Dolor en el abdomen inferior, pelvis o estructuras
intrapelvianas que persiste durante al menos 6 meses.
Disfunción del tejido conectivo y muscular del
abdomen ocasionada por la separación de los
rectos abdominales.
Cicatrices por cesárea, por episiotomía o por
desgarro perineal.
Entrenamiento abdomino-pelviperineal durante el
embarazo. Pelvis, abdomen, suelo pélvico.
Recuperación abdomino-pelviperineal postparto.
Prostática, histerectomía, prolapsos genitales, etc...
