CLÍNICA IMAR

SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias que cierra la cavidad abdominal en su parte inferior. Sostiene los órganos pélvicos (en la mujer, la vejiga, el útero y el recto; en el hombre, la vejiga, la próstata y el recto).

Entre las funciones del suelo pélvico nos encontramos con:

  • Función de sostén de los órganos pélvicos y amortiguación de los impactos y de los cambios de presión intraabdominal
  • Función miccional: continencia miccional
  • Función anorrectal: continencia a gases y/o heces y evacuación
  • Función sexual: participa en la erección del clítoris o del glande
  • Función osbtétrica: participa en el momento del parto

Mantener en buen estado el suelo pélvico es importante para prevenir sus disfunciones, entre las cuales nos encontramos con la incontinencia urinaria, los prolapsos genitales, el estreñimiento, la incontinencia fecal/gases, las disfunciones sexuales, etc.

¿QUÉ DEBILITA EL SUELO PÉLVICO?

El aumento del peso del útero, la distensión abdominal, el peso del bebé, postura en el parto, episiotomía o desgarro, cesárea, ejercicios hiperpresivos en el embarazo y postparto...

Los deportes en los que se producen impactos y aumentos de presión abdominal mal gestionados.

Se producen cambios hormonales durante la menopausia y el envejecimiento que afectan al tono perineal.

Alergias, uso prolongado de tacones, ropa ajustada, malos hábitos posturales, cirugía perineal o abdominal, sobrepeso...

¿QUÉ PUEDE PASAR SI EL SUELO PÉLVICO ESTÁ DÉBIL?

BASED ON SCIENTIFIC RESEARCH
INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO

Pérdidas de orina ante esfuerzos como toser, reir, estornudar, saltar, hacer deporte...

PROLAPSOS GENITALES

Descenso de la vejiga y/o útero y/o recto.

DISFUNCIONES SEXUALES

Disminución de la intensidad de los orgasmos, dificultad para alcanzarlos o molestias durante el coito.

ESTREÑIMIENTO

Dificultad para evacuar las heces.

80%

de las mujeres sufre alguna disfunción de su suelo pélvico

18%

sólo de las mujeres sufre alguna disfunción de su suelo pélvico consulta a un especialista (fisioterapeuta)

20%

de las mujeres deja de hacer deporte por las pérdidas de orina

40%

de las mujeres continúa haciendo deporte pero cambia de actividad y utiliza compresas o salvaslips

Entre los principales factores que dañan el suelo pélvico están:

EJERCICIO HIPREPRESIVO Y DE IMPACTO
EMBARAZO Y PARTO
MENOPAUSIA

¿QUÉ TRATAMOS EN LA UNIDAD DE SUELO PÉLVICO?

BASED ON SCIENTIFIC RESEARCH

Pérdidas de orina ante esfuerzos como toser,
reir, estornudar, saltar, hacer deporte..., pérdidas
de orina con urgencia miccional o ambas.

Descenso de la vejiga y/o útero y/o recto.

Disminución de la intensidad de los orgasmos,
dificultad para alcanzarlos o molestias durante
el coito.

Pérdida o disminución de la tensión del canal
vaginal.

Adelgazamiento, resequedad e inflamación de
las paredes vaginales

Dificultad para evacuar las heces.

Pérdidas involuntarias de heces y/o gases.

Dolor en el abdomen inferior, pelvis o estructuras
intrapelvianas que persiste durante al menos 6 meses.

Disfunción del tejido conectivo y muscular del
abdomen ocasionada por la separación de los
rectos abdominales.

Cicatrices por cesárea, por episiotomía o por
desgarro perineal.

Entrenamiento abdomino-pelviperineal durante el
embarazo. Pelvis, abdomen, suelo pélvico.

Recuperación abdomino-pelviperineal postparto.

Prostática, histerectomía, prolapsos genitales, etc...