La reserva ovárica hace referencia a la cantidad de óvulos de que dispone una mujer
La reserva ovárica indica la cantidad de óvulos que dispone la mujer en ciertos momentos de su vida, asimismo, determinará el estado de su fertilidad. Como mujeres debemos conocer qué es la reserva ovárica, por qué disminuye, cómo medirla, entre otros datos de interés. ¡Vamos a conocernos a nosotras mismas! Sigue leyendo y descubre todo lo que debes saber sobre este tema. ¿Quieres conseguir el embarazo? Estás en el lugar indicado para conocer más sobre este importante determinante.
Reserva ovárica: ¿Qué es?
En el momento que nacemos contamos con una dotación ovárica finita donde podemos tener más de un millón de ovocitos. Sin embargo, cuando la mujer llega a su periodo de pubertad la cantidad comienza a reducirse hasta 500.000 óvulos. Los ciclos menstruales, dados mes a mes, solo llegarán a la ovulación 400 o 500 ovocitos aproximadamente. ¿Qué ocurre con los demás?, el resto de los óvulos se degeneran en el camino. Conocer estos procesos es importante para nuestro desarrollo y determinación de la fertilidad. Ahora bien, la reserva ovárica es la cantidad de óvulos que tiene una mujer en los ovarios, tan solo en algunos momentos de su vida. Existen varias pruebas para medirla. estas pueden ser: ecografía vaginal, análisis de la hormona AMH y estudio hormonal basal. Los valores deben ser medidos con las pruebas mencionadas, así se puede determinar si la mujer cuenta con los valores adecuados para lograr quedar embarazada. Si la mujer tiene baja reserva, deberá someterse a tratamientos de fertilidad.Cuenta folicular antral
La cuenta folicular antral (CFA) realizada por medio de una ecografía ginecológica es muy importante. Si quieres saber más sobre este tema, te recomendamos la lectura de nuestro artículo de blog dedicado a él, al cual podrás acceder por medio de este enlace. Cuando la CFA es inferior a 4 en un ovario o menor a 7 tomando en cuenta los dos, existe una baja reserva de óvulos.Mediciones hormonales
La medición de diferentes hormonas ováricas como FSH, LH y estradiol también podrán dar información útil siempre y cuando se realicen entre los días 3 y 5 del ciclo menstrual. La hormona que más información nos da respecto a la reserva ovárica de la mujer es la Hormona antimülleriana (HAM). ¿Necesitas más información sobre esta hormona? Puedes acceder a ella haciendo clic aquí. Aunque existen variaciones según los laboratorios que realizan dicha prueba, un valor menor a 1.1 ng/ml es un indicador de baja reserva.¿Cuántos óvulos tiene una mujer?
Al nacer, una mujer cuenta con un promedio de 2 millones de folículos en sus ovarios. (Sacos pequeños con líquido en los que se encuentra el óvulo en su interior.) A través de un proceso denominado atresia folicular, éstos de van agotando y en la pubertad que marca el inicio de la vida reproductiva de la mujer llegan a ser 200,000 a 300,000.Cada mes, desde la menarquia. (Primera menstruación de la mujer que en España se sitúa en promedio en 12 años), un conjunto de folículos decide desarrollarse y sólo por lo general, uno de ellos llega al momento de la ovulación, en el cual se libera el óvulo que podrá ser fecundado en las salpinges en un tiempo determinado. (24-48 hrs).¿Cuál es la edad más fértil de una mujer?
Conforme avanza la edad, el número de folículos que quedan en el ovario disminuyen, así como la calidad de los mismos óvulos. Vale la pena destacar que la edad más fértil de la mujer se encuentra entre los 18 y los 30 años de edad. A partir de dicha edad la fertilidad de la mujer declinará año tras año, siendo más acentuado a partir de los 35 años y aún más después de los 38 años.
¿Qué ocasiona una baja reserva ovárica?
Existen diferentes causas que pueden ocasionar una disminución en la reserva:- Genética. (Madre y/o hermana con menopausia prematura)
- Edad. (Desde los 35 años disminuye la función ovárica, pero desde los 38 el descenso es más drástico.)
- Cirugías en los ovarios. (Por quistes o por endometriomas.)
- Endometriosis. (Una enfermedad cada vez más común)
- Tratamientos múltiples y agresivos con inductores de ovulación.
- Quimioterapia y/o Radioterapia.
- Tabaquismo.
- Exposición a diversos tóxicos ambientales.
Baja reserva ovárica y posibilidades de embarazo
El que una mujer tenga una baja reserva de óvulos no es sinónimo de incapacidad de lograr un embarazo, sin embargo, es cierto que sus posibilidades se reducen al compararlas con mujeres con reservas ováricas normales. Conforme más baja es su CFA o su nivel de HAM, sus posibilidades de gestar de forma espontánea son menores. Muchas de las pacientes con baja reserva ovárica recurrirán a la realización de técnicas de reproducción asistida para conseguir un embarazo. El retrasar el momento de realizar la técnica puede afectar su pronóstico reproductivo. Siempre recomendaremos una evaluación adecuada por un especialista en medicina reproductiva.¿Qué debo hacer si tengo baja reserva ovárica y deseo ser madre?
La Dra. María Rosa Moraga responde a a esta pregunta a través del siguiente vídeo: Como podemos ver, una de las principales recomendaciones será el inicio del proceso de FIV Murcia en la propia clínica. Te recordamos que tanto el vídeo presentado como otros recursos audiovisuales están disponibles a través del canal de YouTube de Clínica Imar.Factores que afectan la cantidad de óvulos de tu reserva ovárica
Desde nuestro nacimiento, incluso antes de nacer, debemos contar con una alimentación saludable. No te estreses ¡nunca es tarde! Tan solo debes llevar un estilo de vida muy saludable para mejorar la calidad de los óvulos. Como mujeres debemos conocer lo mejor para nuestro bienestar, así como para algunas mujeres es la fertilidad otras solo desean mantener la reserva adecuada. Por esa razón, te explicaremos sobre los factores que la afectan a continuación:- Quimioterapia o radioterapia: estos tratamientos contra el cáncer pueden repercutir en los ovarios.
- Sobrepeso u obesidad: estos problemas generan inconvenientes en la ovulación, afectando en la regularidad de los períodos menstruales, siendo un problema que causa infertilidad.
- Productos químicos: los productos de limpieza, pesticidas, cosmética, entre otros productos que liberan químicos, pueden desequilibrar nuestros procesos hormonales y afectar los ovocitos.
- Fumar y beber alcohol: estos dos agentes son sumamente perjudiciales. Elimina o evita por completo su consumo, además que puede causar enfermedades graves como endometriosis o síndrome de ovario poliquísticos, pueden causar tu muerte.
- La edad de la mujer: es un factor indicativo de la baja reserva ovárica. Este factor debe ser el primer elemento que visualice y estudie el especialista.
